自分の臭いって、なかなか気づきにくいものではないでしょうか。でもふと自分の脇の臭いが、何となく酸っぱいような臭いがすると感じられることがあるかもしれません。
なぜ人の脇の臭いは、酸っぱい臭いに感じるのでしょうか。それってもしかしたらワキガ？ワキガの人とそうでない人の汗って、何か違いがあるのでしょうか。
それに、汗って食べ物やストレスによっても変わってくるものなのでしょうか。
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酸っぱい脇の臭いの原因とは？なぜにおうの？
脇の汗の匂いが酸っぱいにおいがすると感じられている方多いようです。汗というのは、エクリン腺、アポクリン腺という汗腺から出ます。
エクリン腺は、どの人もかく汗なのですが、その汗が皮膚の表面にある細菌と混ざることで、酸っぱいにおいになります。
この汗はさらさらとしていて、体温調節のためには大切。汗をかいて肌表面をデオドラントシートなどで拭き取ることで、ある程度酸っぱいにおいにならないでしょう。
ワキガの汗の色や成分の違いは？楊貴妃もワキわきがだったって本当！？
脇の臭いが酸っぱい匂いがするのは、日本人の約8割の人がかく汗。さらさらとしていて透明で、体温調節を行います。ですが、ワキガの人の脇の臭いがする汗は、黄色っぽい色がついていて、衣服などに黄色いシミを付けることもあります。
ワキガの人の汗は、汗腺のうちアポクリン腺から出ます。欧米人の8割の人がこのアポクリン汗腺が発達していて脇の臭いがするワキガだと言われています。
ワキガの汗は、たんぱく質や糖類、鉄分やアンモニアなどが成分。黄色っぽくて、ねばねばとしていて臭いがあります。
アポクリン汗腺は、生まれたばりの頃は、たくさんあるそうなのですが、成長とともに退化していくと言われています。
体温調節をするエクリン汗腺と異性に対して魅力的と感じさせるような匂いとも言われているとか。
楊貴妃のいい香りとは？芸能人でわきがと言われている人は？
世界の三大美女と言われている、楊貴妃は体からいい香りが漂っていたとか。その匂いが、もしかしたらワキガだったのではないか、なんて言われているそうです。
欧米人の約8割、日本人の約2割がワキガだと言われています。楊貴妃は、古代中国の美女。本当に楊貴妃がわきがだったのかどうかは、今となっては想像の域を出ませんね。
それにワキガになるのは美人が多い、なんていう話もあるとか。芸能人でも米倉涼子さんやベッキーさん、浜崎あゆみさんは、ワキガではないかと言われています。
浜崎あゆみさんは、一度着た服を二度と着ない、と言われていたりするので、ワキガの臭いが原因じゃないか、と言われているそう。
ベッキーさんは、お父さんがイギリスの方ですし、親から遺伝するワキガであったとしても納得ですし、脇にはワキガの手術痕があるとか。
芸能人であっても人知れず悩みはあるのかもしれませんね。
汗と食べ物やストレスの関係は？皮脂を多くする食事とは？
では、汗は体から出るものなので、食べ物や精神的なストレスなどとの関係はあるのでしょうか。
人間だったら誰でもかくエクリン汗腺から出る汗。サラサラとしていて臭いはないのですが、肌表面の皮脂と混じることで、臭いを発するようです。
肌表面の皮脂は、食べたものの影響を受けやすいようです。皮脂を多くしてしまう食べ物を見ていきましょう。
肉類
皮脂を増やす食べ物として、肉類があります。肉は体には必要な栄養素なのですが、必要以上に食べてしまうと、匂いの原因となる皮脂を増やしてしまうようです。
肉類の栄養素であるたんぱく質は、体内で消化されるときにアンモニアになります。肉類が多く野菜が不足すると、腸の環境が崩れて臭いの元となります。
肉と野菜のバランスとても大切です。肉類とチーズなどの組み合わせ、美味しいですよね。ハンバーガーショップのチーズバーガーなんて人気ですよね。
ですが、動物性のたんぱく質と動物性の乳製品の組み合わせは、臭いの原因となりがちだそう。チーズの入ったハンバーグなんて最高ですが、野菜もしっかり取ること、意識していきたいです。
脂っこい食べ物
脂っこい食べ物が脂質を増やしてしまうのは、何となく予想が出来ますよね。揚げ物などは、体の中で酸化しやすくて加齢臭などの原因になると言われているそう。
脂っこいラーメンと唐揚げなんて、ラーメン屋さんの美味しい組み合わせですが、これも脂質を増やす食事。肉類よりも魚などのたんぱく質を増やすことで、脂質を減らせる可能性が有ります。
アルコール
アルコールは体内で、アセトアルデヒドという物質に代わります。このアセトアルデヒドは、二日酔いの原因とも言われていて、体臭の原因にもなるそう。
アルコールの中でも臭いの原因になりやすいのが日本酒やビール。日本酒やビールなどの醸造酒は、体内で分解されにくいのです。
お酒を飲むときには、飲み過ぎないように適度に楽しむのがいいようです。
糖質を制限している
臭いの原因が糖質制限にあるなんて意外ですが、ダイエットなどで糖質制限をしているときにもニオイの原因となりがちだそう。
そもそも糖質を減らしている人の体内では、身体の脂肪を肝臓で分解することでエネルギーになるそう。脂肪がエネルギーに代わる時に発するケトン体が、鼻にツンと感じる強い臭い（ケトン臭）の原因になるそう。
ダイエットに一生懸命になりすぎるあまり、糖質を制限して、体臭が強くならないようにしたいものです。
ストレス
ストレスがにおいの原因になるなんて不思議ですが、人間がストレスを感じる時には、べとっとした汗をかくのではないでしょうか。
その汗は体温調節の時の汗とは違って、人間が緊張した時にかく汗。会議の場や緊迫した状況などで人は、ストレスを感じ汗をかきます。
『緊張して冷や汗をかいた。』とか言いますよね。そんな時の汗なのかもしれません。そんなストレスを感じた時の汗には、ネギや玉ねぎのような臭いがあると言われています。
資生堂の研究では、ストレスを人が感じた時にストレス臭という臭いを発生させるそう。その匂いがラーメンの上のネギとか玉ねぎの臭いに似ているそうです。
心理的な不安や緊張を感じることで人は、臭いを発生させるそうです。
まとめ
『脇の臭いが酸っぱい原因やワキガの汗との違いは？食べ物やストレスとの関係は？』としてまとめてきました。
暑い夏の汗をかく時期は特に汗の臭いって気になります。ワキガの人は体質なので、デオドラント商品などを上手く利用して付き合っていくのがいいのかもしれません。
ですが、ワキガでなくても汗の臭いって気になるもの。デオドラント商品や汗をこまめに拭き取るなどの対応をしたりして、汗の臭いと付き合っていきたいものですね。
最後までお読みいただきまして、誠にありがとうございました。