冬になると指先のひび割れに悩まされていらっしゃる方も多いのではないでしょうか。冬は乾燥して気温も下がります。
外気が乾燥し、お肌も水分を奪われ乾燥しがち。そんな乾燥したお肌は、潤いが無くなり、弾力も少なくなり、ちょっとした動きで皮膚がぱっくりと割れてひび割れとなってしまいます。
指先のひび割れは、女性だけでなく男性にも起こります。なぜひび割れは起こるのか？その原因や治し方、そしてひび割れを起こさない習慣についてまとめます。
指先ひび割れの原因とは？
指先のひび割れの原因は、お肌の乾燥による水分不足。冬や寒い季節は乾燥しがちです。寒くなると汗をかいたり皮脂の出る分量が少なくなるので、お肌の水分量が足りなくなってしまいます。
お肌の水分量が減って、お肌が乾燥したお餅のような硬い状態になっているのに、指を曲げたり伸ばししたり、するとぱっくり割れてしまうと言います。
お餅をついて、鏡餅などを作った時、つきたてのお餅はうるうるつるつるの水分をたくさん含んでみずみずしい状態。
ですが日にちが経ち、水分が減ってくると、ぱっくりと割れてしまいます。お肌や指先のひび割れも同じような状態。
お肌の水分量が減ることで、皮膚の曲げ伸ばしについて行けず、ぱっくりと表面の皮膚が割れてしまうのです。
指のひび割れが治らない理由とは？
ハンドクリームを塗っているのに、指のひび割れが治らない、と感じていらっしゃる方もいるのではないでしょうか。
管理人の通っているエステのエステシャンの方によると、お肌は水分を補い、クリームでふたをするのが正しいケアの方法だそう。
水分を補うことなく、肌表面の乾燥を防ぐクリームだけでケアしていては、肌の水分量は足りないまま。ハンドクリームを塗っているのに、指のひび割れが治らないという事態も起こりえます。
指だけに限らず、足のかかとなどのお肌のひび割れ正しい治し方は、水分を補い、クリームでふたをすることと言えるでしょう。
指先のひび割れの治し方とは？
指先のひび割れ、今すぐ治したいのではないでしょうか。そんな時には、普通の絆創膏よりも少し値は張りますが、キズパワーパッドがおすすめです。
ぱっくりと割れた傷口をしっかりとガードしてくれて、普通の絆創膏よりも傷口をしっかりとガードしてくれます。
水仕事の間中、水が傷口にしみて痛いということが少なくなるのではないでしょうか。
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そして、皮膚科で見てもらうことができれば、安心です。一度しっかりと直して、お肌に水分を補う習慣を始めましょう。
指のひび割れに、ハンドクリームよりも大切なこと
指先や手の甲のひび割れを治すには、尿素やビタミンA、ビタミンD、セラミドを含んだハンドクリームを使用することが定番となっています。
水仕事を終わった後だけでなく、水仕事をする前につけるといいとか。ですが、管理人がおすすめするのが、手にもローションをつけて水分を直接補うこと。
管理人は、専業主婦歴19年ですが、ひび割れがほとんどできたことがありません。ハンドクリームもほとんど付けません。その代わりに、手にもローションをたっぷりつけて、しっかりと馴染ませます。
女性だとお顔は、ローション、美容液、ミルク（乳液）、クリームと入念なお手入れをするかもしれません。でも手や足、ひざやかかとなどのお手入れは怠りがちではないでしょうか。
人間のお肌は、顔も頭皮も手も足の裏もお腹も太ももも、同じような構造をしています。なので、お顔と同じように水分をしっかりと補うことが大切。
ハンドクリームを塗っているのに、指先のひび割れが治らない…、という方は、ケアの方法が間違っているかもしれません。
皮膚科でしっかりとぱっくりした手の甲や指先のひび割れを治したら、水分をしっかりと補うことが、管理人のおすすめです。
おすすめローション
顔も手も足の裏も、どこの皮膚もほぼ構造は同じ。水分を補うローションで手や足のケアをすることでひび割れも改善するのではないでしょうか。
先述のエステシャンによると、ローションがお肌になじみやすく、クリームでふたをする。でもローションとクリームでは、硬さが違うので、乳液・ミルクでローションとクリームの中継ぎをすることがお肌のために良い方法だそう。
そんなお肌に取り込まれやすいローションを手にも付ける習慣をおすすめします。
セラミドが含まれたローションが鈴木ハーブ研究所の乳酸菌ローション。顔に使ってももちろん大丈夫な成分だから、手の潤いを補ってくれます。
スーパーヒアルロン酸を含んだ保湿成分に期待できる化粧水が、ケレキュアネローション。
ひび割れのある人にとっては、アルコールの含まれたローションは、刺激となり痛みを感じるのではないでしょうか。NULLフェイスローションは、ノンアルコールだから、指先のひび割れのある方にもおすすめです。
まとめ
『指先ひび割れの原因とは？治らない理由や治し方とクリームよりも大切な事とは？』としてまとめてきました。
手荒れにはハンドクリーム、という概念がひび割れをひどくしている場合もあるかもしれません。手のひび割れの原因はお肌の乾燥。
乾燥を防ぐケアを習慣にして、指のひび割れを解消してくださいね。
最後までお読みいただきまして、誠にありがとうございました。